Rehabilitácia po úrazoch a operáciách
Liečba bolesti pohybového aparátu (chrbtica, kĺby, svaly)
Prevencia a liečba športových zranení
Poradenstvo a edukáciu o správnom pohybe a posturálnych návykoch
Cvičenia na zlepšenie flexibility a posilnenie svalov
Komplexná fyzioterapeutická starostlivosť na mieru
S dlhoročnými skúsenosťami a bohatou praxou v oblasti fyzioterapie vám ponúkame komplexnú a odbornú personalizovanú starostlivosť, ktorá je presne prispôsobená vašim potrebám. Naša filozofia je postavená na individuálnom prístupe k pacientovi, aby sme zabezpečili čo najefektívnejší a najrýchlejší spôsob liečby, rehabilitácie a prevencie.
Naša tímová spolupráca pre vaše zdravie
Náš tím lekárov, zdravotných sestier a terapeutov je odhodlaný vytvoriť komplexný a individuálny plán liečby, ktorý pokrýva vaše konkrétne problémy a ciele. Vďaka našej interdisciplinárnej práci vám môžeme ponúknuť súbor každodenných lekárskych a terapeutických intervencií, ktoré pomáhajú prekonať akékoľvek obmedzenia, ktoré vám zhoršujú kvalitu života.
Prekonať fyzické výzvy
Každý pacient, ktorý sa dostane do našich rúk, čelí rôznym fyzickým a zdravotným problémom, ktoré môžu viesť k významným osobným a medziľudským obmedzeniam. Či už ide o chronické bolesti, rehabilitáciu po úrazoch, problémy s pohybovým aparátom, alebo pooperačnú starostlivosť, naši odborníci sú pripravení na to, aby vám pomohli prekonávať každú prekážku.
Odborná starostlivosť na mieru
Naša personalizovaná fyzioterapeutická starostlivosť je špeciálne navrhnutá na efektívne riešenie a zvládanie problémov spojených s pohybovým aparátom. Využívame moderné terapeutické techniky a metódy, ktoré sú prispôsobené vašim potrebám a fyzickému stavu, aby sme vám pomohli získať späť vašu mobilitu a zlepšiť kvalitu života.
Prečo si vybrať našu starostlivosť?
Komplexný prístup
Ponúkame vám nielen fyzioterapeutickú liečbu, ale aj lekárske a terapeutické intervencie, ktoré prispievajú k vašej celkovej regenerácii a pohode.
Tím odborníkov
Naši odborníci sa starajú o vás na každom kroku procesu, aby sme dosiahli najlepšie výsledky.
Personalizovaná starostlivosť
Každý pacient je pre nás jedinečný, a preto prispôsobujeme našu starostlivosť vašim konkrétnym potrebám a cieľom.
Naše služby
Vstupné vyšetrenie fyzioterapeutom
Kľúčom ku kvalitnej terapii je presná diagnostika vašich ťažkostí. Zameriame sa na lokalizáciu bolesti, jej šírenie do iných častí tela a polohy, pri ktorých sa objavuje alebo ustupuje. Na základe toho zostavíme individuálny terapeutický plán. Vysvetlíme vám, ktorým aktivitám by ste sa mali dočasne vyhýbať a čím ich môžete nahradiť. Nasleduje prvotné ošetrenie mäkkými a mobilizačnými technikami, prípadne inštruktáž jednoduchých cvikov, ktoré vám pomôžu do ďalšej návštevy.
Mäkké techniky
Mäkké techniky sú súborom manuálnych postupov určených na uvoľnenie mäkkých tkanív, ako sú svaly, šľachy, fascie a podkožie. Vykonávajú sa zväčša bez použitia oleja, čo umožňuje preniknúť do hlbších vrstiev svalov a dosiahnuť potrebné uvoľnenie v danej oblasti. Hoci názov môže naznačovať jemnosť, niektoré techniky môžu byť bolestivé. Cieľom je však zlepšiť prekrvenie postihnutej oblasti, zmierniť bolesť a priniesť úľavu. Intenzitu ošetrenia prispôsobíme vašim potrebám a tolerancii.
Mobilizačné techniky
V dôsledku jednostranného preťažovania určitých svalových skupín môže dochádzať k stuhnutiu kĺbov, čo vedie k zvýšenému svalovému napätiu. Aby sme dosiahli dlhodobé zlepšenie, je potrebné uvoľniť nielen svaly, ale aj súvisiace kĺbne blokády. Mobilizačné techniky sú šetrnejšie ako manipulácie – pri mobilizácii nedochádza k praskavému zvuku (tzv. lupnutiu) a ošetrenie je bezpečnejšie. Preto ich možno vykonávať častejšie.
Individuálne cvičenie
Ide o cvičenie prispôsobené vašim individuálnym potrebám, možnostiam a obmedzeniam. Hoci existuje mnoho cvikov, nie každý je vhodný v každej fáze liečby. Naše cvičenia vyberáme tak, aby pomohli obnoviť svalovú rovnováhu, čím sa predchádza preťaženiu a bolestivosti pohybového aparátu.
Mgr. Janka Holecová – hlavný fyzioterapeut
V roku 2010 ukončila bakalárske štúdium na Slovenskej zdravotníckej univerzite v Bratislave v odbore fyzioterapia. Absolvovala viaceré odborné kurzy (Diagnostika a terapia funkčných porúch, Rehabilitačné postupy pri niektorých druhoch funkčnej sterility metódou Ľudmily Mojžišovej, SM-systém, Jógová terapia). Od roku 2012 do roku 2021 pôsobila vo Viedni u Dr. Hartla, Facharzt für Physikalische Medizin und Allgemeine Rehabilitation. Magisterský titul obhájila v roku 2016 na tému Vplyv kinezioterapie a mäkkých a mobilizačných techník na ruptúru rotátorovej manžety.